肾结石怎样才能不复发？

肾结石怎样才能不复发？预防肾结石的再次发生，主要是针对形成肾结石的原因进行处理。如果患者为草酸钙型肾结石，在日常生活中需要注意避免高草酸饮食、低钙饮食，如菠菜、花生等食物中草酸含量较高，巧克力、蛋黄、虾皮、豆类中含有较多的钙元素，均需减少食用量。

如果是其他类型的结石，比如碳酸盐型结石、磷酸铵型结石或者尿酸型结石，通常与喝水过少以及代谢性疾病有关，因此需要通过多饮水来促进小结石排出，同时还需要治疗原发病，常见措施如下：

1.大量饮水：每天至少2000-3000ml，夜间也应适当增加饮水量，使每日尿量保持在2000mL以上，可以防止结石的形成及促使较小结石随尿液而排出。

2.应用药物：对于有明显临床症状或结石较大的患者，可遵医嘱使用药物辅助排石，如α受体阻滞剂、枸橼酸氢钾钠颗粒等，以缓解输尿管痉挛，减轻疼痛；也可以服用复方金钱草颗粒、排石颗粒等利尿药物，有利于较小结石的排出。

3.治疗基础疾病：积极治疗导致肾结石形成的易患因素，如甲状旁腺功能亢进症、特发性高尿酸血症、痛风、范可尼综合征、结核病等，从而降低结石的复发率。

此外，还要注意定期复查，建议每半年左右复查一次泌尿系平片或者彩超检查，以便于早期发现结石并及时处理。平时要注意休息，不要剧烈运动，特别是对于体积较大的结石，剧烈活动有可能造成结石损伤和感染。